Вранці, як тільки прокинетеся, прийміть омовіння і в першу чергу привітайте і віддайте шану Сурья Деву (Сонцю), який подарував вам ще один день і підтримує життя всій нашій планеті.
Для цього повторюйте Гаятрі мантру:
oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ prachodayāt***
Ом бхур бхува сваха
тат савітур вареньям
бхарго девасья дхімахі
дхйо йо нах прачодайят
Значення: Ми медитуємо на славне сяйво Сонця (Савітара), який освітлює всі три світи, нехай Він осяє наш розум, як сяюче сонячне світло розсіює темряву і направить нашу свідомість на шлях праведності.
Далі віддайте шану своєму Гуру за допомогою такої мантри:
gururbrahmā gururviṣnuḥ gururdevo maheśvaraḥ |
guru sākṣātparabrahmā tasmai śrīgurave namaḥ ||***
гурур брахма, гурур вішну, гурур дево махешвара,
гуру сакшат парабрахма, тасмай шрі гураве намаха
Значення: Гуру – це Брахма, творець світів, Гуру – це Вішну, хранитель, Гуру – це Махешвара (Шива) Вседержитель. Гуру – це сам Парабрахман (Абсолют), Всевишній. Такому Гуру я поклоняюсь.
Далі промовте таку мантру:
Ом Шівашакті Намах
Значення: Я вітаю своїх Божественних батьків Шиву та Шакті.
Така медитація наповнить вас вдячністю до життя і налаштує ваш розум і серце на ще один день із Господом 🙏
